Thé détox : véritables bienfaits ou simple effet marketing ?

Le terme « détox » est souvent associé à des régimes alimentaires censés purifier l'organisme pour la perte de poids. Cependant, cette notion a évolué, délaissant son sens originel lié à l'élimination des toxines. Beaucoup voient le thé comme un allié détox, mais il est crucial de se demander ce qu'implique vraiment le terme « détox » et quel rôle le thé peut jouer. Bien que les régimes détox soient populaires, des études contemporaines ne montrent pas de lien significatif avec une perte de poids durable. Le corps humain élimine déjà les toxines via le foie et les reins. Le prétendu « effet détox » du thé n'est pas soutenu par des preuves scientifiques solides. Aucune recherche fiable n'appuie l'idée que le thé agit comme agent détoxifiant ou aide à la perte de poids. Bien que divers thés aient des bienfaits pour la santé, rien ne prouve qu'ils influencent l'élimination des toxines ou la réduction de poids de manière significative. Il est étonnant de constater le manque d'informations détaillées sur le thé dans ce cadre, appelant à remettre en question les allégations marketing autour de cette boisson.